<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>- Heikki Ruhanen - &#187; Sport</title>
	<atom:link href="http://heikkiruhanen.com/category/sport/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://heikkiruhanen.com</link>
	<description>Blogaamista, nörtteilyä, muuta kivaa</description>
	<lastBuildDate>Tue, 27 Jul 2010 03:33:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=7705</generator>
		<item>
		<title>Eka pyörälenkki takana</title>
		<link>http://heikkiruhanen.com/2008/04/21/eka-pyoralenkki-takana/</link>
		<comments>http://heikkiruhanen.com/2008/04/21/eka-pyoralenkki-takana/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Apr 2008 14:36:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://finice.org/blogit/keepitcool/2008/04/21/eka-pyoralenkki-takana/</guid>
		<description><![CDATA[Tänään aloittelin tuota urakkaa 10km pyörälenkillä. Lenkki meni ihan hyvin loppuunsa vaikka tätä &#8220;taukoa&#8221; suurempaan liikkumiseen on tullutkin nyt ihan suhteellisen paljon. Seuraava lenkki on oletettavasi jo paljon helpompi kun alkaa kroppa taas tottua. Mahakin tuntui heräilevän horroksestaan ja pääsi käymään wc puolella pariin otteeseen lenkin jälkeen. Nyt juodaan teetä että olo helpottas :) En [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tänään aloittelin tuota urakkaa 10km pyörälenkillä. Lenkki meni ihan hyvin loppuunsa vaikka tätä &#8220;taukoa&#8221; suurempaan liikkumiseen on tullutkin nyt ihan suhteellisen paljon. Seuraava lenkki on oletettavasi jo paljon helpompi kun alkaa kroppa taas tottua. Mahakin tuntui heräilevän horroksestaan ja pääsi käymään wc puolella pariin otteeseen lenkin jälkeen. Nyt juodaan teetä että olo helpottas :)</p>
<p>En ottanut vielä gps tietoja kun palikka on autossa mutta oletettavasti jo huomenna voisi testata.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://heikkiruhanen.com/2008/04/21/eka-pyoralenkki-takana/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
